santé

Que pensez vous des algues marines ?

La spiruline apporte des caroténoïdes (dont le bêta-carotène), qui sont des antioxydants puissants. Elle est aussi riche en fer et bien d'autres minéraux. Elle apporte aussi de la vitamine B12, à un taux très élevé (3 fois celui du foie!). Peu calorique, la spiruline est considérée comme un « super-aliment ». Sa richesse en fer en fait un aliment particulièrement intéressant pour toutes les personnes souffrant d'anémie, comme par exemple les personnes qui ont adopté un régime alimentaire végétarien. Plusieurs études ont montré que la spiruline stimulait le système immunitaire et participait au rétablissement de patients atteints de cancer.

Attention Tochka la spiruline est une algues d'eau douce
Mr. Brose parle d'algues marine a ce moment la sa s'appelle clorella (pas sur de l'orto) toujour une algues mais d'eau salee celle la
beaucoup en font reference pour les pigeons mais y aller molo car indispose tres fort le pigeons

l'algue marine que j'emploi c'est le fucus

je m'en doutais un peus oui oui pas de problemes tres bon
beaucoup de grit en incorpore

L'épinard en contient aussi de la vitamine K

senko a écrit:Attention Tochka la spiruline est une algues d'eau douce
Mr. Brose parle d'algues marine a ce moment la sa s'appelle clorella (pas sur de l'orto) toujour une algues mais d'eau salee celle la
beaucoup en font reference pour les pigeons mais y aller molo car indispose tres fort le pigeons

merci jean